Manualna limfna drenaža je tehnika, pri kateri na prvi pogled nežni in ponavljajoči se gibi zahtevajo več znanja, kot ga je mogoče razbrati iz same demonstracije. Pomembni so dotik, smer, zaporedje gibov in razumevanje limfnega sistema, pa tudi sposobnost prepoznati okoliščine, v katerih izvajanje tehnike zahteva dodatno strokovno presojo. Zato dober tečaj limfne drenaže ne…
Author: BB
Ko ne letijo vsi: kako uskladiti tandemski polet in skupni dan v Bohinju
Tandemski polet je izkušnja posameznika, vendar lahko vpliva na urnik celotnega para, družine ali skupine prijateljev. Medtem ko se eden od članov pripravlja na vzlet, morajo drugi vedeti, kje se njihove poti ločijo, koliko časa imajo na voljo in kje se bodo po pristanku znova srečali. Če se o tem pogovorijo šele na zbirnem mestu,…
Psiholog: kdaj po pomoč in kako izbrati pravega strokovnjaka?
Odločitev za strokovno pomoč se pogosto ustavi že pri prvem vprašanju: na koga naj se sploh obrnem? Na psihologa, kliničnega psihologa, psihoterapevta ali psihiatra? Razlike med njimi niso vedno očitne, poleg tega pa človek sredi stiske pogosto težko presodi, kakšno podporo potrebuje. Za prvi korak vam ni treba poznati vseh strokovnih podrobnosti ali imeti natančno…
Prehod na rastlinsko barvanje: načrt za prve tri barvne cikle
Odločitev za rastlinsko barvanje se lahko zdi preprosta: izberemo nov izdelek in ga uporabimo namesto dosedanje barve. Toda lasje niso prazno platno. Narastek, sivi lasje, večkrat barvane dolžine, svetlejši konci in predhodni postopki lahko tvorijo več različnih podlag, na katerih se isti pigment pokaže drugače. Zato uspešnega prehoda ni smiselno ocenjevati samo po prvem nanosu.…
Izkušnje z rastlinskim barvanjem: kako ločiti uporaben nasvet od posploševanja
Ko razmišljamo o rastlinskem barvanju, nas pogosto ne zanima le, kaj obljublja proizvajalec. Vedeti želimo, kako se je barva obnesla na resničnih laseh, ali je prekrila sive pramene, kakšen odtenek je nastal in ali bi bil podoben rezultat mogoč tudi pri nas. Zato v iskalnik vpišemo »naravne barve za lase forum« in začnemo primerjati fotografije,…
